Etapa 1 Metas

Me asumí gorda, este ultimo año asumi que es mi condición fisica y mental, es parte de mi, y tengo que aprender a manejarla, tal como un diabetico maneja su condición.
Asumí la obesidad como algo intrinseco a mi persona, algo que llevo conmigo, como el color de mis ojos o mi cabello, lo cual me trae una nueva forma de mirar mi problema, ya que si puedo cambiar todo en mi, mi color de pelo, mi color de ojos, etc., como no voy a ser capaz de cambiar o mejor dicho controlar mi obesidad, para mejorar mi autoestima.
No estoy diciendo que al asumirme gorda, solucione mis problemas, sino, que di el primer paso para cambiar y tratar de estar mejor.
Hoy 24 de Agosto, comienza mi largo proceso.

Mis metas son comenzar el 2010 pesando 60 kg.

PESO ACTUAL 84 kg.
ESTATURA 1,60 mt.
EDAD 29 años
DIETA Atkins
PLAN DE EJERCICIOS Spinning 4 veces por semana.

Meta 24 Septiembre 78 kg.
Meta 24 Octubre 72 kg.
Meta 24 Noviembre 66 kg.
Meta 24 Diciembre 60 kg.